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178荷官 梦魇“鬼压床”医生:睡眠瘫痪症作怪

178荷官 梦魇“鬼压床”医生:睡眠瘫痪症作怪

178荷官,记得小时候,奶奶带我算命,算命先生说我“天庭饱满、地阁方圆,有经天纬地之才,一定能当宰相!”后来我用实际行动向奶奶证明,封建迷信不可靠,因为,我压根就没上考公务员!人“无知”就会“迷信”,比如这“鬼压床”,医生就说了,不要怕,这只是一种病 。

人倒霉,能到什么地步?喝口水塞牙缝、放屁砸到脚后跟,连睡觉都能遇上“鬼压床”。

医生说,这叫“睡眠瘫痪症”,是一种异常睡眠现象。

按脑电波频率高低,人的睡眠能分成快速眼动和非快速眼动两个阶段,像保安交替执勤,睡眠瘫痪症只发生在快速眼动睡眠阶段,此时你的意识醒了、躯体没醒,身体跟不上思维,就会感觉身体失控。

这个科学知识点,不是人人都知道,比如深圳的郭女士就不懂,她发帖求助,结果吧,又不信网友科普,偏偏相信“高人”指点。

郭女士花重金买来“金丹”,吃下后,头晕、腰痛、口鼻出血,上医院一检查,发现铅中毒了,而且造成急性肝损伤。

造成“鬼压床”原因很多,外因有被子盖太厚、手压胸口、肥胖的宠物半夜趴到你胸口上睡觉、娃娃睡觉不老实等等,

内因是你自己作息不规律、精神压力较大等,假如受到重大精神刺激或者创伤,更容易诱发“鬼压床”。

想摆脱很简单,只要规范作息,把平躺的睡姿改成侧卧。

信科学、保平安,诡异现象背后,科学能解释,又比如“左眼跳财,右眼跳灾”:

医生说,这种病叫“面肌痉挛”,严重的会口眼歪斜,这跟熬夜或用眼过度有关。得病后要保持身心舒畅、不要暴躁易怒,并且及时就医。意识醒了,身体却没有醒。更多的时候应该不是“鬼压床”,而是赖床吧!不对,这也是一种“鬼”,叫“懒鬼”。要“驱鬼”也很简单:良好的心态,科学的睡眠,有节制的生活。




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